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它是天然"解毒王" 每天坚持吃给肝脏"大扫除"

http://www.e23.cn2018-02-09 10:46:24凤凰网

  酸梅有补肝敛肝的效果,有养肝补肝的功效,还可以提高肝脏的解毒能力,是天然的解毒王,没事常吃一吃,给你的肝脏“洗洗澡”。

  黑蒜能够影响肝脏中糖原的合成,是天然的解毒王,肝病的死对头,黑蒜中的微量元素硒能够清除肝脏中的毒素和垃圾,保肝效果特别好。

  黑芝麻能够提高肝脏的抗病能力。主要是黑芝麻中的硒元素,可刺激体液免疫,增强机体的免疫功能,提高肝脏自身的抗病能力。而且黑芝麻里面含有的某些物质可以预防肝纤维化,能减少肝硬化,肝炎等肝病的发生。

  无花果富含有机酸和多种酶,有护肝解毒的功效。如果将干无花果、黑玉米、赤小豆、花生一起煮甜汤,喝起来清新自然,还可以给肝脏做一次“大扫除”。

  野葛粉能让机体的肝脏功能快速的恢复,对于提高肝细胞的再生能力也有很好的效果,能够很快的恢复正常肝脏机能,清除肝脏内的的毒素,每天坚持喝效果效果显著。

  椰枣的排毒护肝功效很好, 早餐之后吃一吃椰枣可以有效的清理肝脏中残留的毒素,因此可以起到排毒护肝的功效。

网络编辑:庄晓娟

浮世绘

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