孝道传承 大爱无疆 东阿阿胶向每一位抗战老兵致敬 祝老人们健康长寿

2015年10月时值中国反法西斯抗战胜利70周年,东阿阿胶联合关爱抗战老兵基金会共同开展抗战老兵关怀公益活动。…[详细]

水果吃再多都没事?

秋天是收获的季节,很多水果都在这个时候“粉墨登场”,但是到底什么时间吃比较好?饭前饭后吃会不会影响消化?为此,《生命时报》邀请复旦大学附属中山医院营养科主任高键来为你解答有关吃水果的几个疑惑。…[详细]

贫血吃什么好?5种食物补血效果赛阿胶

你有没有这样的经历:在地上蹲久了站起来时会感到一阵目眩头晕的?如果有说明你有贫血的症状。那么,贫血吃什么好呢?下面为你推荐一些补血食疗。…[详细]

4妙招教你喝牛奶不再腹胀腹泻

在我国,有2/3的成年人因为体内缺少乳糖酶,在喝牛奶之后便会或多或少地产生乳糖不耐受的症状,即腹胀或腹泻。然而,牛奶又是一种重要的钙质来源。北京协和医院营养科主任医师、教授于康表示,喝牛奶时只要做到四件事,腹胀腹泻…[详细]

爱吃美颜保健品 90后姑娘胃里长满溃疡

 21岁的小丽是广西姑娘,两年前来到义乌,在一家外贸公司上班。她身材高挑纤瘦,旁人都夸她高颜值。…[详细]

青蒿产品竟能“强身”“抗癌”?

因为诺贝尔奖,青蒿素的话题火了。不过出人意料的是,同时火了的还有各种所谓的青蒿产品。…[详细]

饮水要科学 谨防“水中毒”

日常多注意补充身体的水分,对健康有帮助。但是凡事都要有个度,水喝多了,也对身体有害,一不小心,可能就会引起“水中毒”。因此,要避免水中毒,夏日饮水应讲究技巧。…[详细]

秋季润肺系列之山药肉片汤

山药味甘、性温;归肺、脾、肾经。山药含蛋白质、纤维素、钠、镁、锌等成分。具有健脾养胃、益气止咳、滋阴补虚等功效。可辅助治疗食欲不振、消化不良、体弱神疲、虚劳咳嗽等症。…[详细]

8种饮食习惯竟会要命

喝水不是为了解渴,而是要让其参与新陈代谢。长时间缺水会增加血液黏稠度,诱发心脑血管疾病,对肾脏损害也很大。而且,越不及时补水,喝水的欲望就会越低,身体就会变得越来越“干旱”。…[详细]

夏秋之交如何合理饮食 牢记四要点

最为关键的早餐应以高蛋白食物为主,喝点豆浆或牛奶,同时搭配一点蔬菜和水果。在热能分配上合理的三餐比例是早餐占30%、中餐占40%、晚餐占30%。而对于肥胖人群应该要适当控制每日总热能的摄入,尤其减少食用花生、核桃、芝麻等…[详细]