冬季吃火锅大有门道

随着这几天普降大雪,冬天的味道也越加浓厚。很多家庭伴着飘雪吃起了火锅,不管是家里的自制火锅,还是去火锅店,吃火锅都是很有讲究的。锅底的选择、食材的搭配、饮品的选择和吃火锅的时间等等,下面就和小编一起,看看吃火锅的…[详细]

四种“根菜”冬季养生不可少

适合冬季养生吃的四种“根菜”:萝卜、土豆、红薯以及山药。什么是“根菜”呢,就是以植物肉质根作为食用部位的蔬菜。与各种叶菜相比,在当下这样的环境下,根菜健康的多,因为上面残留的农药较少!…[详细]

三文鱼脂肪越多营养价值越高吗

美国膳食指南建议美国人一周吃两次鱼。鲑鱼能够保护心脏、含有健脑Ω-3脂肪酸,是个不错的选择。但市场上鲑鱼有分很多种,如何挑选到最好的鲑鱼呢?…[详细]

孝道传承 大爱无疆 东阿阿胶向每一位抗战老兵致敬 祝老人们健康长寿

2015年10月时值中国反法西斯抗战胜利70周年,东阿阿胶联合关爱抗战老兵基金会共同开展抗战老兵关怀公益活动。…[详细]

水果吃再多都没事?

秋天是收获的季节,很多水果都在这个时候“粉墨登场”,但是到底什么时间吃比较好?饭前饭后吃会不会影响消化?为此,《生命时报》邀请复旦大学附属中山医院营养科主任高键来为你解答有关吃水果的几个疑惑。…[详细]

贫血吃什么好?5种食物补血效果赛阿胶

你有没有这样的经历:在地上蹲久了站起来时会感到一阵目眩头晕的?如果有说明你有贫血的症状。那么,贫血吃什么好呢?下面为你推荐一些补血食疗。…[详细]

4妙招教你喝牛奶不再腹胀腹泻

在我国,有2/3的成年人因为体内缺少乳糖酶,在喝牛奶之后便会或多或少地产生乳糖不耐受的症状,即腹胀或腹泻。然而,牛奶又是一种重要的钙质来源。北京协和医院营养科主任医师、教授于康表示,喝牛奶时只要做到四件事,腹胀腹泻…[详细]

爱吃美颜保健品 90后姑娘胃里长满溃疡

 21岁的小丽是广西姑娘,两年前来到义乌,在一家外贸公司上班。她身材高挑纤瘦,旁人都夸她高颜值。…[详细]

青蒿产品竟能“强身”“抗癌”?

因为诺贝尔奖,青蒿素的话题火了。不过出人意料的是,同时火了的还有各种所谓的青蒿产品。…[详细]

饮水要科学 谨防“水中毒”

日常多注意补充身体的水分,对健康有帮助。但是凡事都要有个度,水喝多了,也对身体有害,一不小心,可能就会引起“水中毒”。因此,要避免水中毒,夏日饮水应讲究技巧。…[详细]