白领保健:在办公室污染中重在保护8大部位

当你的一个手有空时,你可以捏捏你的耳朵,或者捏住耳尖往上提,可达到清火益智、心舒气畅、睡眠香甜的效果。左右侧身弯腰,扭动肩背部,应用拳头轻捶后腰,可缓解腰背酸痛、腰肌劳损等病症。…[详细]

电子产品成失眠新诱因

3月21日,世界睡眠日,中国医师协会3月16日发布的中国睡眠指数报告显示,我国居民睡眠状况整体呈现向好发展趋势,但超过三成的居民睡眠质量不及格;据世界卫生组织调查,在世界范围内约1/3的人有睡眠障碍,我国患有各类睡眠障碍的人比例…[详细]

多久洗一次头发最有益护发?

你多久洗一次头发?据调查,很多人都表示自己每天都会用洗发水洗头或者用清水冲洗头发,每天洗头真的好吗?…[详细]

生育二孩风险大于生头胎

3月27日,记者了解到,“单独夫妇”可以生育二孩的政策大大“激发”了部分“单独夫妇”生育二孩的热情。可现实中打算要第二个孩子的夫妻们,不仅要做好心理准备,还要做好身体准备。我省妇产科医生提醒各位有此意愿的夫妇,不要…[详细]

女性自测你是几级痛经?

月经是女性必然经历的生理现象,每个月总有那么几天,痛经就如同魔咒一样缠绕着部分女性,都给她们的生活带来诸多不便,很多人甚至会因为痛经影响生活、学习和工作。…[详细]

盘点常见癌症的早期症状

我的一位朋友,去年生完孩子在家休产假的时候,闲得无聊,于是就顺手拿着单位发的体检卡,去医院里做了全项体检,让她惊慌失措的是,居然查出子宫癌,但让她以及她的家人万分庆幸的是癌症尚处于早期,后来在她的主动配合下,在医…[详细]

如何才能“防住”H7N9?

截至3月18日,湖南确诊H7N9禽流感16例病例,其中死亡7例,死亡病例中有2例是孕妇,3例还在治疗,6例已出院。尽管禽流感“凶猛如虎”,但湖南省人感染H7N9禽流感临床救治专家组组长、中南大学湘雅医院呼吸内科主任胡成平教授指出…[详细]

为何胃老爱生闷“气”

引起胃胀的原因很多,主要包括以下两类疾病,一是功能性疾病,二是器质性疾病。当出现胃部不适时,患者首先应通过胃镜、B超和其他化验等检查来确定有没有器质性病变。…[详细]

晚上几点泡脚最补肾

足底有64个反射区,分别对应着人体的五脏六腑。我国自古就有“天天洗脚,胜吃补药”的说法。…[详细]

脱掉衣服高跟鞋可助人健康长寿

据台湾《工商时报》报道,世界著名癌症专家阿格斯(Dr David Agus)在他的新书中为读者列举出了一些令人意外的小贴士,这些小贴士可以帮助人们健康长寿。…[详细]