中医认为拉拉耳朵养护全身器官 教你双耳锻炼法
肾是人体重要脏器之一，乃先天之本。肾脏功能是否正常，对健康长寿有着举足轻重的作用。…[详细]
眠专家建议 健康睡眠三标准假睡危害不容忽视
我们通常把失眠症叫做假睡，就是指长时间处于浅睡第一阶段，难以进入第三、第四阶段睡眠状态。现代人由于工作、学习的紧张、性格情绪等因素引起，往住极易处于假睡的状态。…[详细]
最新研究表明 人类的大脑细胞具有抵抗癌症功能
据报道，美国科学家们是从一些癌症病人的身上获得的启发，从而对人类的大脑细胞进行了深入的研究。…[详细]
教你正确的洗脸方法来祛痘 让你的皮肤很健康
皮肤是否健康，皮肤科医师通常会从皮肤肌理、水分度、光泽弹性、肤色等因素来判断。…[详细]
久病真的成良医？ 独自按经验用药有哪些危害？
“久病成良医”早已成为脍炙人口的一句话，其大意就是如果你得一种病时间久了，即使你原来对它一无所知，也能说出个大概。…[详细]
女人一天的健康饮食大全 保持身体健康注意事项
一般来说，女性要控制总热量的摄入，减少脂肪摄入量，少吃油炸食品，以防超重和肥胖。脂肪的摄入量标准应为总热能的20%至25%，但目前很多女性已超过30%。…[详细]
想吃山珍海味你的体质适合吗 看这些你能吃吗？
蘑菇又称肉蕈，是大家爱吃的一种食用真菌，味甘性寒无毒。《本草纲目》称它能“益肠胃，化痰理气”。燥红质内热较重者可以常吃，有调质作用，但平时怕冷的宜少吃。…[详细]
肾病综合征患者养护五原则 饮食起居的注意事项
肾病综合征以大量蛋白尿、低蛋白血症、水肿、高血压为主要临床特征，病情迁延不愈，常反复发作加重。夏季若能注意如下问题，或可安然无事。…[详细]
哪种保鲜膜对身体无毒害？ 保鲜膜的使用有讲究
无论何种材料制成的保鲜膜，应按照产品包装上规定的温度范围使用，且保鲜膜不要长期与食品直接接触，加热时应在保鲜膜上留下缝隙或扎几个小孔，以免爆炸，并防止高温水蒸气从保鲜膜落到食品上。…[详细]
科学合理的饮食是关键 慢性肾炎的饮食“陷阱”
科学合理的饮食，对慢性肾炎病人的康复有着重大作用和影响。慢性肾炎病人合理饮食，有利于减轻代谢废物在其体内的潴留，延缓慢性肾功能不全的发生和恶化进展。…[详细]
