曾经，对许多美国人来说，酸奶并非十分诱人。于是，在上世纪70年代，达能和其他主要酸奶企业开始了大规模的长期广告宣传，目的是让家长们相信酸奶对孩子的健康有益。为了让孩子们相信酸奶值得吃，他们还不得不在酸奶中不断加入更多的甜味剂，以掩盖发酵牛奶强烈的酸味。…[详细]

国庆长假在即，准备外出旅行的朋友很多，为了保障旅行安全健康，您有必要在旅行箱里放些常用药。晕车药外出乘车、坐船、乘飞机时，有的人会感到头晕头昏，视物旋转，不能睁眼，严重时恶心呕吐。如果您曾经出现过…[详细]

挑食恐怕是大多数孩子的通病。美国儿科学会专家娜塔莉·迪迦特·穆斯以及萨莉·桑普森共同分享了孩子不挑食的10个方法。1.父母要给孩子做榜样。想让孩子不挑食，父母必须做表率，身教重于言传。尤其是母亲，在…[详细]

几乎每个人都听说过观看电子屏幕会对个人健康和体重管理造成不良影响的报道。报道表示，长时间看电视、玩手机或使用其他电子产品会减少我们的锻炼时间并增加我们的卡路里消耗。…[详细]

俗话说，春夏养阳，秋冬养阴。夏天热浪滚滚，很多人易疲劳，食欲也不好。晚上睡觉前如果坚持用温水泡脚，不仅可以储存阳气，而且可以祛除暑湿。夏季湿气正当令，人的五脏六腑中属脾最怕湿，湿气阻滞在脾胃中，就会…[详细]

用热水泡脚是一件惬意的事，但也未必人人适合，同时还要讲究科学的方法。每天泡脚促进睡眠我国民间自古就有春天泡脚，升阳固脱;夏天泡脚，暑湿可祛;秋天泡脚，肺润肠濡;冬天泡脚，丹田温灼的说法。中国人非常讲…[详细]

据外媒9月27日报道，《柳叶刀儿童与青少年健康》(Lancet Child Adolescent Health)报告称，睡眠不足和过度沉迷电子产品会导致孩子的认知能力(如语言能力、记忆力和任务完成能力)下降。因此…[详细]

眼睛是人们观察世界的窗口，但很多人还不知道该如何健康用眼。据英国《每日邮报》9月25日报道，英国伦敦大学学院和莫菲尔德眼科医院的科学家警告称，人们应当对眼部卫生给予更多关注，尤其是使用隐形眼镜的人群。…[详细]

一项研究发现，英国约有超过100万65岁以上的人在服用处方药物的同时服用中草药和膳食补充剂，这些药物相互作用，可能会产生危险的副作用。…[详细]

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