夜晚吃姜等同服砒霜？ 专家：不喝酒啥时都可吃
从中医的角度，除很小部分体质特殊者不适合食姜，其他情况下任何时候都可以吃姜，这就是：“四季吃生姜，百病一扫光”。…[详细]
红黄绿白黑五豆 营养价值都很高有益五脏功效不同
豆类食品是一种高蛋白、低脂肪食品，它含有丰富的植物蛋白，蛋白质含量高达30%～50%，其营养价值几乎与肉相当。它所含的磷脂和豆固醇，有助于降低血清胆固醇;还可以减轻妇女更年期症状，使骨质疏松得到有效的预防。…[详细]
肺癌堪称“第一杀手” 预防肺癌从这五点做起
肺癌，因为其发病率高、死亡率高，堪称“第一杀手”。目前，全球每年新发肺癌120万例，每30秒钟就有1人死于肺癌。而在肺癌的防治中，预防远远比治疗更重要。…[详细]
睡觉前洗澡反而睡不好 提前一两个小时有利于入眠
临睡前任何使人体温度升高的活动，都可能影响人们正常入睡。因为只有当人体体温降到特定温度时，才会安然入睡。…[详细]
