秋季如何养胃最宜人? 学会这5招打好秋季“保胃战”

国庆长假后,省中医院消化科患者“爆增”,这些患者年龄大多在30-45岁左右,不少人都是在假期里毫无节制地吃喝导致消化系统“生病”了。…[详细]

“春捂秋冻”须谨慎 气温大跳水特定人群要注意保暖

冷空气来了,气温一天天“跳水”,但有些人并不重视“保暖”这件事,认为“春捂秋冻,不生杂病”是不变的养生金句,越冻越健康。…[详细]

食品名字里如有这四个字 购买时千万慎重

食品种类越来越多,常让人眼花缭乱。在大快朵颐的时候,不少人也会犯嘀咕:这都健康吗?有没有简单的辨别方法?还真有。这个小窍门就是:带有以下四个字的食品,慎重选择!…[详细]

这么努力跑步还是瘦不下来 是犯了这几个错

 跑步,其实是很好的减肥运动。跑步所消耗的热量约每小时650卡,这在有氧运动中是消耗热量最高的,比游泳(550卡)、跳绳(600卡)、打羽毛球(450卡)都高。难怪近年来,各种夜跑、越野跑、马拉松等成为热潮,吸引着一波一波的年轻人参与其中。…[详细]

出汗不等于排毒 有时候出汗过多可能暗示着某种疾病

“请人吃饭,不如请人流汗”。时下,这句话在健康养生领域非常流行。不少人认为,出汗意味着给身体排毒,因此有必要让自己和需要被款待的朋友常常去健身房或桑拿房发汗排毒。…[详细]

儿童“感冒”要吃抗生素吗

在一些家长看来,孩子感冒了,吃抗生素就成了顺理成章的事情,殊不知,抗生素不可轻易使用,更不能滥用。…[详细]

85岁老党员交特殊党费表深情 献礼十九大

近日,山东省中医院离休老干部刘毅教授向党组织缴纳了10000元特殊党费,以这种特殊的形式向党的十九大献礼。党委副书记朱琛代表医院党委接受了这份饱含深情的礼物。…[详细]

常吃这些健康食物帮你清洁血管 再不怕肥胖高血脂

血液是滋养身体的源泉,它流遍全身的组织和器官。血液是需要通过血管进行流通的,人体的血管就像下水管道,时间长了容易积聚垃圾,应该时不时清理一下。…[详细]

晚吃姜赛砒霜?真相曝光你我竟全被忽悠了

喝柠檬水会让皮肤变黑?晚上吃姜等于吃砒霜?喝凉白开等于自杀?……这些反反复复会出现的一些传言,今天一一击破。…[详细]

老烟枪仍长寿的秘密!经常吸烟这样做能活到120?

外媒称,一项针对80岁以上吸烟者的研究表明,他们基因中的一些特殊性能使其以不同于他人的方式应对烟草对健康的危害,从而帮助他们长寿。…[详细]