俗话说：“春困夏乏秋打盹”。到了夏季，中午更加炎热，很多人都选择午休来养足精神。但是，很多读者发现，这夏季的午觉似乎越睡越困，本来睡午觉是要养精神的，怎么反而让精神更加不振了呢?这是怎么回事?…[详细]

气温变化是心脑血管的“劲敌”。研究显示，35摄氏度以上的高温天气下，心脑血管疾病死亡率会明显上升。…[详细]

夏天绝对是游泳的好时节，游泳带来的畅爽感难以言喻，更重要的是在水中的阻力比较大，消耗卡路里量极大，快速减肥效果堪称夏天减肥最有效方法。炎炎夏日穿着清凉的泳装，跟着三五闺蜜拿着游泳圈到游泳池，在与水嬉戏的同时或许会…[详细]

长期坐在办公室的上班族往往都会抱怨腰痛颈肩痛，身体疲劳不爱动。这是因为长期久坐不运动所致。但是我们也应该了解到，有时候这种情况持续且没有好转可能是身体疾病的症状。…[详细]

近日国家卫生研究院发表研究指出，每天久坐超过7小时者，罹白内障风险，较每天坐不到3小时者高2成。手机、平板屏幕释出的热能伤眼，可能使白内障和老年性黄斑病变提早报到哦。…[详细]

鸡蛋是自然界中最优质的蛋白质来源之一，商场里，“山鸡蛋”、“草鸡蛋”、“虫草蛋”……这些被贴上标签的概念鸡蛋包装精美，价格也比普通鸡蛋高，却吸引着众多消费者趋之若鹜。…[详细]

脸色与健康有着密切的关系，中医大夫常常通过患者的脸色作为疾病的参照，这是因为人体五脏的盛衰与面部五色有关。…[详细]

软饮料、巧克力、冰淇淋……暑假刚开始，缺少了老师和家长监管的学生们，在各种甜食的诱惑下纷纷缴械。但这类食物的过多摄入反而会带来甜蜜的负担。有数据表明，全球儿童肥胖率2010年为6.7%，同期我国数据为8.1%。相比1985年的0…[详细]

今天是俞秀(化名)出院回家的日子，离开前她与相处了两个多月的病友们一一道别：“我已经好起来了，你们也很快就能回家的。”看着她如今安慰人的这副架势，谁也想象不到她入院前的样子。…[详细]

脐带血，指的就是胎儿出生时残留在胎盘和脐带中的血液，有的说大人不能用，也有的说不能用于自体移植，那脐带血到底靠不靠谱?究竟有没有必要存?山东省千佛山医院血液科黄宁主任介绍，临床上，脐带血造血干细胞移植成功案例有很多…[详细]

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