小暑节气到养生有诀窍 小暑宜多吃水下食物
今年的7月7日是小暑节气,民间有“小暑大暑,上蒸下煮”之说。食疗养生专家提醒,小暑饮食养生也不妨试试多吃水下菜,有助于这个节气的养生保健。…[详细]
喝酒要会喝!每天这样喝酒比不饮酒者延寿5年
每日小酌半杯红酒。一项研究报告指出,每天喝约半杯干红葡萄酒可使男性寿命比不饮酒者延长5年,同时降低患心脏 病的风险。…[详细]
长寿秘诀大揭秘!张学良为何能活过百岁
张学良生于1901年6月1日,2001年10月14日逝世,终年101岁。他年过百岁的长寿秘诀是什么呢?…[详细]
肾虚的症状有哪些?留意肾变虚的九个信号
肾虚问题是中国人关注度很高的健康问题,但人们对肾虚的知识了解得并不多,误区却很多。到底什么是肾虚?如何判断是否有肾虚问题?这是大家应该知道的肾虚常识。…[详细]
坐着不动都出汗?教你夏天出汗多应该怎么吃
高温多汗情况下,人体对营养的需求是增大了的,可是,随之并行的,并不一定是胃口大开,反而可能食欲下降。…[详细]
厨房竟比厕所脏!信奉的十大养生常识竟然都错了
对于养生保健,坊间一直有很多传言,也有很多土方法。但是专家指出,有一些你觉得理所当然的,一直在使用的养生保健方法竟然是错误的!主要有下面十种错误保健常识,我们今天来一一纠正一下吧!…[详细]
寿命长短竟由遗传决定 父母谁的寿命对孩子影响大
一项最新研究称,寿命受母系遗传影响更大,因为线粒体中的一些基因变异会影响后代寿命,而线粒体基因组只属于母系遗传。…[详细]
暴饮暴食当心患癌!吃太饱会撑出十种病
美国最新研究,提醒那些在饭后揉着肚子、扶着腰、打着饱嗝的人们,哪怕是短期暴饮暴食,带来的健康灾难都无法挽回,不仅体重几年内会一直上升,对全身的伤害甚至会持续很多年。…[详细]
揭秘牙膏真面目!有些牙膏那么贵究竟好在哪
牙膏是和我们生活息息相关的用品之一,超市中牙膏琳琅满目、品种繁多,而且价格也不等,一支小小的牙膏从几元到几十元的都有。…[详细]
这些白发可以逆转!常吃这几样白发变黑发
现在生白发已经不是中老年面临的问题,很多20多岁的年轻人也长白头发。专家表示,通过营养调节,有部分“少白头”是可以逆转的。…[详细]