早上起床做5件事注定会短命
当你从睡梦中苏醒，起床、吃饭、锻炼，开始一天的生活时，可能在不知不觉中犯下错误，有些错误对高血压患者而言，可能诱发心脑血管事件。…[详细]
营养专家教你看清三种配料 挑选好奶粉
市场上的奶粉种类众多，被曝光的奶粉安全事件更是令妈妈们在为宝宝挑选奶粉时多了一层顾虑。由健康时报社主办的“坚持‘心’标准 做个好妈妈”大型母婴健康关爱之旅(首站)9月20日在北京举行，到场的营养专家表示，看奶粉的配料…[详细]
领驾照结婚证前应献血？
各地献血政策频出“奇葩”，昨日网友爆料，浙江浦江出台政策，家长无偿献血超过4000毫升，子女中考可加分。以致网友感叹：拼爹过时，拼血时代到了!无独有偶，陕西宝鸡近日也颁布《无偿献血管理办法》，规定10月1日起，市民在领驾…[详细]
秋季美食推荐：莲藕——维生素B1冠军
无论做汤、清炒还是凉拌，莲藕都是秋季养生食谱上大受欢迎的食材。其含有丰富的维生素B1，有助于缓解疲劳、促进新陈代谢和消化，还有美肤的作用。此外，莲藕还含有维生素C、钙、铁等无机盐，具有抗氧化作用的多酚类物质。…[详细]
枕头高度决定寿命？睡觉枕多高合适
床柔软舒适，一觉醒来，却感觉腰酸背痛;另一半没有健康问题，却总时不时打鼾，让人难以入睡……有时，这不是人们身体出了问题，而是缺少一个好枕头。枕头是我们睡觉时最亲密的伙伴了，一旦使用不当，就会影响我们的健康。为此，…[详细]
养生新知：健康吃肉必知的四个真相
入秋以后，借着“贴秋膘”的名义，大家餐桌上的肉菜似乎也比夏天多了。然而，要想做到健康吃肉，仅仅知道“肥肉胆固醇高，不宜多吃”是远远不够的。…[详细]
科学研究表明：睡眠时间越长 梦境越奇怪
马力诺夫斯基教授还表示，人的梦境除了会变得荒诞离奇，还会充满“感情色彩”。研究人员随机挑选16人参与实验，要求他们佩戴眼睑和头部传感器，从而监控他们的睡眠状态。实验过程中，参与者会被叫醒4次。第二天早上，他们需要回…[详细]
10个生活误区影响孩子长高
自己的孩子快高长大是每个家庭都希望看到的。不少家长为孩子的长高做了很多努力不过心急吃不了热豆腐，家长在孩子长高过程中可能会存在一些误区反而不利孩子长高。小编这就给大家总结一下，家长在孩子长高过程中可能存在的误区。…[详细]
浙江公交车设“哺乳专座” 布帘围挡私密空间引热议
2014年9月18日，浙江省金华公交集团营运二公司在28路公交车上设置了“爱心母乳间”，让母乳喂养宝宝的妈妈们避免了在公交车上喂奶的尴尬，乘客对此举纷纷称赞做法很人性化。…[详细]
秋季早晨喝什么粥更滋养?
肠胃在经历了一个夏天的“冷饮轰炸”后，脾胃功能就会减弱，再加上秋天多风、气候干燥，稍不注意就会被感冒发烧盯上，这时应该选择一些容易消化的滋补食物，让身体机能能够顺利适应从夏热至秋凉的过程，粥就具备了这个功能。每天…[详细]
