“剪水明眸”吃出来 这几种深绿色蔬菜很“养眼”

随着各类电子产品的普及,人们每天对着手机、电脑的时间越来越长,这让眼睛“饱受折磨”。在这种情况下,护眼便成了人们关注的话题,很多人听说摄入叶黄素能够护眼,但却对叶黄素知之甚少。那么,叶黄素到底是什么?它对保护眼睛…[详细]

感冒后胸闷气短要重视 心肌炎或引起猝死

一场感冒如何会发展成重症心肌炎呢?心肌炎是指心脏肌肉的炎症性病变,多种因素都可引起,比如病毒感染、细菌感染、药物、中毒等。其中,最常见的就是病毒感染,一些肠道病毒、流感病毒都包括在内。…[详细]

米饭加一物,护血管防三高……养生有奇效!

米饭加一物,护血管防三高……养生有奇效!…[详细]

瘦不等于弱,胖娃娃健康隐患多

为倡导人民群众更广泛地参加体育健身运动,我国将每年8月8日定为“全民健身日”。儿科专家建议,目前“小胖墩”越来越多见,影响孩子健康,但靠节食减肥不科学,应该让他们动起来,通过锻炼来控制体重。…[详细]

揭秘老人保养的黄金时间 好睡眠不必追求早起

早饭后半小时。吃点富含维生素的水果,如猕猴桃、樱桃等。然后漱口,做叩齿、转舌运动,以健齿洁龈,增强口腔咀嚼能力。老人还可用手反复按摩膝关节,帮助胃经通畅。坐着抬腿10分钟,放松心情、消水肿。还有,不妨用十指代替木梳…[详细]

暑天养生饮食四处方

虽然已经立秋,但伏天还在继续。所谓的“伏天”,是指农历“三伏天”,出现在小暑和处暑之中,是一年中气温最高且潮湿、闷热的日子,宜伏不宜动。在这样的暑天里,养生对策不可少,高温致病有四大特点,我们应该如何在饮食和生活…[详细]

茶多酚可有效促进糖尿病伤口愈合

6日来自云南农业大学的消息,该校的研究团队最新找到茶多酚主要成分通过抑制糖尿病伤口炎症靶点,促进糖尿病小鼠皮肤伤口愈合的作用及机制,《美国实验生物学联合会会刊》在线发表了这项成果。据悉,也是世界上发现的首个促进糖…[详细]

立秋 健康贴秋膘进补不长肉

立秋 健康贴秋膘进补不长肉…[详细]

高温高湿 要防热射病

近一段时间,全国多地连续高温炎热,各家医院急诊科异常忙碌,就诊患者激增。这些患者中,除了有基础疾病的老年患者外,还有一些特殊的患者——高热并且昏迷。追问病史都有过长时间户外运动和工作,这就是夏季较为常见的热射病。…[详细]

科学家:少量饮用啤酒可减少患心血管疾病的风险

据外媒报道,在国际啤酒节(每年8月的第一个星期五)前,科学家们发现了少量饮用啤酒有益的证据。刊登在《美国医学科学》杂志上的不久前的研究证明,啤酒中含有比葡萄酒中还多的蛋白质和B族维生素。…[详细]