生萝卜含芥子油 食用过量可引发中毒
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，很多人喜欢生吃，因为辣萝卜中含有可抗癌物质芥子油。专家表示，白萝卜中的芥子油和菜苷可与多种酶作用形成抗癌成分，但不可食用过多辣萝卜，否则容易出现芥子油中毒。 …[详细]
冬季护手方案：便宜还是更便宜？
手是第二张脸，是最容易暴露你的年龄的。在寒冷的冬季，我们的手会遇到很多问题：干燥粗糙、起倒刺、纹路深、指甲分层断裂等等。这主要是因为手部的皮肤具有角质层厚、只有汗腺没有皮脂腺、处于循环末节容易循环不良等特点造成的…[详细]
便秘腹泻、小腹隆起 每天按摩肚子十分钟
随着生活节奏的加快，很多人忙于工作，生活不规律，逐渐形成了消化不良、便秘，甚至肥胖，而这些状况又严重影响到身体的健康，面对这种情况，我们该如何应对呢?其实，每天给自己十分钟，简便易行的自我腹部按摩就可以解决这些问…[详细]
四种情况别吃葱 过多食用会损伤视力
有些人家，做什么菜都习惯放些葱进去，它已经成为了人们日常饮食中不可缺少的一部分。可是，葱并不是“百搭”的，搭配不当，我们也会走入营养误区。 …[详细]
西红柿炒鸡蛋里隐藏的秘密功效/图
要问你学会的第一个家常菜是什么，可能很多人的答案就是西红柿炒鸡蛋。它是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴，同时又具有不可低估的神秘功效! …[详细]
只喝鸡汤不吃鸡肉是误区
鸡肉为我们提供的营养成分除了脂肪、维生素、钙等矿物质之外，最主要的是多种优质蛋白质。一锅汤的烹饪过程中，这些蛋白质只会有一小部分溶入到汤里，不超过总量的10%。只喝汤、不吃肉，相当于扔掉了90%以上的优质蛋白质，等同于…[详细]
小米抗噪声牛奶驱铅 食物帮你对付现代污染
在噪声环境中，人体内的B族维生素消耗量很大，应多食富含B族维生素的食物，如小米、燕麦、玉米等。 …[详细]
冬天穿得少 脸上易长斑
虽然已经是寒冷的冬季，在城市的街头仍然经常可见美丽“冻人”的年轻女性，穿着短裙，露着腿、腰等。医生表示，这样穿衣，不会让你变得美丽，只会越来越丑。…[详细]
心存善良可提升抗病能力
宽容是一种良好的心理品质。它不仅包含着理解和原谅，更显示着气度和胸襟、坚强和力量。一个不会宽容，只知苛求别人的人，其心理往往处于紧张状态，从而导致神经兴奋、血管收缩、血压升高，使心理、生理进入恶性循环。…[详细]
“秒杀”上瘾易出心理问题
心理专家认为，能以最快的速度“秒杀”成功实属小概率事件。如果“秒杀”参与者过分执著于最终结果，就会给自己造成一定的心理压力，进而影响个人情绪和正常生活。 …[详细]
