办公室内能锻炼 天冷白领迷上“微健身”/图
“微健身”指的是不用大张旗鼓地置备整套运动装备，又不用天天往健身房跑，利用简单的工具，在办公室内就能完成健身。最近几天济南降温明显，“微健身”在白领中流行开来。 …[详细]
教你选正确鞋垫 竹碳鞋垫有效吸异味
选择鞋垫时，一定要根据自己脚部的特点，以及鞋垫不同功用来挑选，有脚气的人可选择竹碳鞋垫，能有效吸味。还有抗菌类的鞋垫，有少数药用成分，可抑制细菌。…[详细]
饮酒千杯不醉的八种方法
这酒啊，看起来像水，喝到嘴里辣嘴，喝到肚里闹鬼，走起路来绊腿，半夜起来找水，早上醒来后悔!”但是，这酒又不能不喝，后悔也要喝下去，那么怎么能做到千杯不醉，或者喝完酒能及时醒酒，而不受醉酒之苦呢? …[详细]
火锅达人教你5招鉴别有害锅底/图
冬天来了，热气腾腾的火锅成了众多都市人的“最爱”。但是你知道吗?现在的火锅大多是“化学锅”!不仅很多涮品用了添加剂，火锅底料里更是包含了多种化学添加剂。 …[详细]
黑眼圈能揭示出你的身体疾患/图
所有老化的迹象最容易从眼睛周围开始产生。自额头第一道皱纹出现之后，所有眼睛肌肤的问题便会一一呈现：眼袋、皱纹、缺水纹、黑眼圈。 …[详细]
5种食物不可作为早餐
清晨起来，又开始忙碌的一天。天气冷了，赖被窝不想起，结果起来很晚，饥肠辘辘也顾不上什么，家里有什么吃什么。小编这里提醒大家，在早上，不是什么东西都可以吃的哦!下面来看看早上不可吃的五种食物。 …[详细]
办公族抗疲劳攻略：适量吃醋促进废物代谢/图
我们通常会听到的推诿之词是“没有时间运动”、“加入健身俱乐部，无法持续所以退出了”，特地找出时间或集中时间来运动，其实是不可行的。消除疲劳之前最重要的是改变观念。消除疲劳的时机和秘诀，1小时1回，务必集中时间争取休…[详细]
老实听话的孩子更容易在性上出问题
白马王子和白雪公主式的孩子，在大量的异性交往中得到了经验，学会了鉴别，也学会了掌握分寸等等。一切都是从这儿学会的，因此他们反而不出事。那些见到男孩子就躲开的女孩子，遇到异性的追求，很多时候却不知道如何更好的处理。…[详细]
戴口罩暗藏隐患 防病效果不好降低免疫力
人体的抗寒能力应该通过逐步的锻炼来提高。假如整天戴着口罩，鼻腔以及整个呼吸道由于接触不到冷空气，都得不到锻炼，免疫力会慢慢下降，反而更容易患上感冒。 …[详细]
白萝卜越辣 防癌效果越好
白萝卜作为蔬菜佳品，营养成分丰富，富含B族维生素和多种矿物质，其中维生素C含量为梨的10倍。白萝卜还具有抗病毒、抗癌功效。白萝卜中含有的粗纤维能刺激胃肠蠕动，即所谓顺气，减少粪便在肠道中停留的时间，预防结肠癌和直肠癌…[详细]
