春夏潮湿季春天与肝相应 鸡骨草煲汤可保肝护肝
春天与肝相应，因此春天的肝病也特别多。广东人很喜欢用鸡骨草煲汤，而这种价廉物美、形似鸡骨的“草”正是一味很好的保肝药，如果使用得当，对健康大有帮助，可谓药食皆宜。据广州市第一人民医院南沙医院中医科副主任中医师唐梁介绍，鸡骨草味甘、微苦，性凉，无毒，归心、肺、肝、胃、肾经，有利湿退黄…[详细]
春季咽炎等咽喉类疾病多发 咽喉肿痛用新鲜射干
春季咽炎等咽喉类疾病多发，导致咽喉疼痛等症状出现，造成身体的不适。本期为大家推荐一个用新鲜射干治疗咽喉疼痛小方，有助于改善症状。…[详细]
想护胃要少吃麻辣烫 胃病患者保持心情愉快有利于康复
4月9日是国际护胃日，近年来，胃病的发病趋势日益呈现年轻化，中年患者的发病率也逐年增加。南方医科大学中西医结合医院治未病中心主任文小敏教授表示：肠胃健康关系到全身的营养供应，护肠养胃除中医调理外，还需从日常生活习惯做起：规律饮食、劳逸结合、保持良好心情。…[详细]
荠菜韭菜桑叶八甲唛菜等时令素蔬绿野山珍 唤醒你的味蕾
清明前后，南方的雨水最是充沛，这个时节总有些时令素蔬如点缀在绿野上的山珍一般让人垂涎，荠菜、韭菜、桑叶，还有别具吃法的八甲唛菜及茶点等，赶紧唤醒你的味蕾，随我们一起奔向山野觅食去。…[详细]
五种情况下赶紧测血压 喝酒后血压先降后升不要擅自服药
对于高血压患者来说，平稳、达标的血压有助于减少疾病对心、脑、肾等重要脏器的损害。但有些病人生活不够规律，如熬夜、暴饮暴食、酗酒等，有可能在某些特殊情况下出现血压的剧烈波动，表现为血压突然升高或降低，导致头痛、头晕、耳鸣、心慌、出汗、恶心、呕吐等一系列症状，严重者甚至发生心衰、心梗、…[详细]
春季气温忽冷忽热容易被流感偷袭 备个防流感方
春季气温忽冷忽热，很容易被流感偷袭。患者常会出现显著头痛、身痛、乏力、咽干及食欲减退等，部分病人有鼻塞、流涕、干咳等。…[详细]
暖脾利水推荐草果砂仁煲鲫鱼 孕妇阴虚血虚者少用
很多喜欢卤水菜式的人，会对草果比较熟悉，它与小茴香、八角、花椒等一样具有强烈的辛香气味，是烹饪常用五香之一。草果本来是一种药食两用的化湿药，具有温中、燥湿的作用，还能治疗疟疾;汤中与同样温中化湿行气的砂仁、温中散寒消痰的白胡椒同用，加强温脾阳之力，配合温脾利水的鲫鱼，具有更佳的化湿…[详细]
“杜绝”主食健康吗？ 营养源研究所专家解读吃的“秘密”
男性和女性由于性别和结构特点不同，每天需要的能量也是不同的。“一般来说，男性每天碳水化合物的摄入量为400克，女性则每天需要300克。吃下去的碳水化合物主要有三个功能，首先是供能，“没有能量就没有力气”;其次，让胃有饱腹感，“尤其是糖类中的膳食纤维，由于其不可溶性的特点而具有很强的饱腹感…[详细]
医改政策实施 4月8日起7000余种医院药品价格总体降两成
4月8日起，北京医改政策正式实施，7000多种药品将在阳光采购平台统一采购，加上取消15%的药品加成，本市医院药品价格总体下降将达两成。昨日，北京青年报记者从市卫计委了解到，3月27日起该平台已开出第一张订单，目前参与医改的3600多家医院已进入药品采购高峰期，医药分开综合改革正式执行后市民可在网…[详细]
清明时节雨纷纷，潮湿多雨季节如何对付“类风关”？
清明时节雨纷纷，这本就是个潮湿多雨的季节。这样的天气，类风湿关节炎更容易找上门、也更容易复发。我们无法改变潮湿天，但却可以在医生指导下学会如何对付“类风关”(类风湿关节炎)。…[详细]
