揭秘三款“蒋夫人”宋美龄早餐
成功有很多种，长寿是其中难度系数最高的一种。三皇五帝，名臣悍将，摆得平天下，却搞不定长生之术。在与时间的拉锯战中，活到106岁，跨越3个世纪的宋美龄是难得一见的大赢家。坚持吃健康的早餐，是宋美龄的成功经验之一。据专家…[详细]
网传蘑菇小米同吃中毒？专家：没有科学依据
近日，朋友圈有一则传言，称蘑菇不可与小米、茄子、大黄米等食物同吃，否则会产生毒素。这种说法到底靠不靠谱呢?…[详细]
肝病：发病隐秘的健康杀手
最近肝病患者特别多，由于肝病有潜伏期，而且发病十分隐秘，所以很多人都不知道自己得的是肝病，还当自己是胃病呢。中医有个说法蛮生动的，“肝是哑巴，胃是喇叭”。肝没有痛觉神经，有病了也不痛，但是呢，肝也有自己的“哑语”…[详细]
早期糖尿病不妨试试医学减肥
得了早期糖尿病，绝大部分人最开始是拒绝吃药，“怕吃一辈子的药”，以为通过饮食锻炼就可以控制。等到经过一段时间折腾后，身体开始出现不适，然后又是“恐慌性”的吃药治疗。“这一幕在我这里见得太多了。”广东省第二人民医院…[详细]
糖尿病人吃水果有窍门 切莫一次吃太多
水果香甜可口，但因含糖分，让很多糖友望而却步。实际上，只要掌握了食用水果的诀窍，糖尿病病友还是可以满足自己的“口福”。南方医院内分泌科主治医师张倩表示，糖尿病病友不一定要完全戒除水果，水果中含有的糖分有葡萄糖、果…[详细]
立夏时节话养生 宜养阳养心
初夏之时，老年人气血易滞，血脉易阻，每天清晨可吃少许葱头，喝少量的酒，促使气血流通，心脉无阻，便可预防心病发生。立夏之后，天气逐渐转热，饮食宜清淡，应以易消化、富含维生素的食物为主，大鱼大肉和油腻辛辣的食物要少吃…[详细]
抖腿很严重 提防焦虑症
最近，肖女士抱怨自己的丈夫喜欢抖腿，“好像是无时无刻都在抖，我真的怀疑这是种病。”早在恋爱时，她便发现他有抖腿的习惯，一直督促他赶紧改掉，因为老人常说“男抖穷，女抖贱”。虽然丈夫也有意识地在努力改掉这个习惯，但他…[详细]
