万万没想到！这些食物放冰箱竟然变质更快
冰箱真的是太方便了，买回来的蔬菜、水果、面包、零食全部一股脑儿塞进去，食物不容易坏还能节省空间。…[详细]
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
进入秋冬，秋燥的困扰也随之而来，皮肤和嘴唇脱皮、咽喉干、免疫力降低，稍有不慎就会呼吸道感染或换季感冒，整个人都感觉不好了。首都保健美食营养学会理事、副秘书长谷传玲建议，秋冬吃对饮食可以帮你防燥。…[详细]
睡不好觉，你真的是失眠了吗？
近年来，我国国民的睡眠问题已经严重影响到了身心健康。据《2013-2017年喜临门中国睡眠指数》显示，广州、深圳、杭州、武汉、南京跻身综合排名前五名。…[详细]
男人防癌长寿靠三种菜 多数人对它们嗤之以鼻
多数男性对蔬菜水果这类“女性化”的食物嗤之以鼻，而更愿意称自己为肉食动物。不过，英国食物研究所的最新报告指出，只要每星期食用小量西兰花，就有助预防前列腺癌。…[详细]
这样泡木耳极有可能致癌 小心美食变毒药
最近，一则有关于木耳的视频刷了朋友圈，引起众多关注！视频中称有人因为吃了泡了长时间的木耳，而产生肠道问题，甚至危及到了生命。…[详细]
从排便习惯能发现癌症 直肠癌前兆早知道
黏液便、血便、黑便、大便不成形、大便便条变细，大便排便习惯的变化、排便次数改变，经常腹泻或者排便困难……千万不要以为只是肠胃出了简单的小问题，这也是罹患直肠癌的前兆。…[详细]
大多数肝病都是“熬”出来的！不花钱的养肝秘笈曝光
大多数肝脏疾病都是“熬”出来的。过度的工作量，常使人精神疲劳、肉体乏顿，再加上长期缺少睡眠，或者睡眠过少，长此以往，肝脏就慢慢出现病症。…[详细]
