中秋后你得千万注意这5点
随着国庆、中秋双节的到来，人体的气血运行开始进入“收藏”阶段，所谓气血宜藏不宜泄。…[详细]
毛巾热敷 竟然能轻松赶走身体10种病
热敷时，应选择洁净的毛巾，在40-45摄氏度中的热水中浸泡，拧干后敷于患病部位，接触皮肤时应没有灼痛感。最好在患处盖一层干净的布或棉垫。一般每5分钟更换一次毛巾，最好交替使用。每次热敷时间15-20分钟，每天敷3-4次。…[详细]
大闸蟹如何挑选 快来看正确打开方式攻略
大闸蟹，学名中华绒螯蟹，又称河蟹、毛蟹、清水蟹或螃蟹，是一种经济蟹类。因其两只大螯上有绒如毛，故崇明人称之为“老毛蟹”。它的出身地就在崇明岛的长江口水域。世界上各大江湖中，共有300多种螃蟹，其中可供食用的大约20…[详细]
戴隐形眼镜的小伙伴 趴着睡会压迫眼球致其受损
都市白领受制于繁忙的工作和巨大压力，多为早起晚归，大部分人会趁中午休息时间，在办公室里打个小盹。有调查显示，9成白领均表示，午睡时不会取隐形眼镜。配镜专家提醒，佩戴隐形眼镜的小伙伴们可要注意了，不当的睡姿会压迫眼…[详细]
这10种食物能延缓衰老 让你越活越年轻
研究表明，饮食习惯对人们外貌衰老的速度起着举足轻重的作用。吃对食物不仅可以增强免疫系统，塑造完美身形，还有助于延缓衰老。那么，哪些食物可以让人年轻呢? …[详细]
合理膳食：餐桌上的六大“黄金比例”
黄金比例是一条普遍性的法则，在建筑、音乐、绘画领域都能找到它的运用。其实养生也遵循着一定的黄金比例。营养学界流传着这样一种说法：没有不好的食物，只有不合理的膳食。掌握好其中的平衡，才能让膳食最大程度地发挥养生功效…[详细]
三手烟可损伤肝脏和脑部组织
三手烟是指吸烟后残留在室内各种物体表面的尼古丁及其它化学物质，烟雾散尽后残留在衣服、头发、家居和汽车上。这些残留物持续多年，不断积累，并与室内的其它污染物反应形成有毒致癌物质，通过皮肤接触污染表面或从手到口吸入体…[详细]
人社部门：36种药价谈判品种加速落地
近日，江西、云南、甘肃、山西四省份发布了关于落实国家谈判药品的通知，此前已有安徽、北京、河南、福建、湖北等15省份明确了谈判品种纳入各省医保目录的办法。…[详细]
抗癌第一菜这么吃才有效
众所周知，红薯的营养十分丰富。然而，更为可贵的是，在日本国家癌症研究中心最近公布的20种抗癌蔬菜“排行榜”中，红薯也一举夺魁。…[详细]
三文鱼的粉丝看过来！多吃三文鱼促肠道健康
英国诺丁汉大学和伦敦大学国王学院的研究人员发现，食用三文鱼，补充欧米茄3脂肪酸，确实能够促进肠道健康，降低结肠炎等肠道疾病罹患风险。 …[详细]
