“医”起来辟谣 | 白米饭是“最差主食”?真相来了
大米是我国大多数人的主食,餐桌上一碗香喷喷的米饭,既能填饱肚子,又能让人感受到家的温暖。
但是也有声音说,“白米饭是‘垃圾食物之王’”,这种说法有道理吗?米饭还能顿顿吃吗?怎么吃更健康呢?
作者:潘乐   编辑:高原 值班主任:高原
大米是我国大多数人的主食,餐桌上一碗香喷喷的米饭,既能填饱肚子,又能让人感受到家的温暖。
但是也有声音说,“白米饭是‘垃圾食物之王’”,这种说法有道理吗?米饭还能顿顿吃吗?怎么吃更健康呢?
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