减少体检辐射应该注意三点
不少单位体检时，人们总在拍胸片或是胸透时犹豫，担心体检也或多或少对人体有一定的影响，蒋宁一教授在接受新快报记者采访时说，辐射对人体是否有影响，取决于一次受辐射量、受辐射总量、受辐射时间，还有人体对这些辐射的调节功…[详细]
春季吃这六种菜 让营养更养生
春季万物复苏，这个季节里的一切都是一个新的开始，所以春季蔬菜也是最新鲜的。都说春季宜吃比较清淡的食物，那在春季应该吃哪些好吃又有营养的菜呢?…[详细]
减肥切勿盲目追求“立竿见影”
“4月不减肥，5月徒伤悲，6月路人雷……”眼下，这个网上流传甚广的爆笑段子已经被很多人当成激励自己减肥的“名言”。 随着越来越多的人挤身减肥热潮，减肥医生提醒，减肥一定要掌握科学方法，切勿盲目追求“立竿见影”。…[详细]
蛋清和蛋黄哪个更有营养？
事实是，鸡蛋中的保健成分全部存在于蛋黄当中。蛋清中只有88%的水分、钾和比较纯的蛋白质。几乎所有维生素和微量元素，以及胆碱、甜菜碱、叶黄素、omega-3脂肪酸之类保健成分都在蛋黄里。吃鸡蛋而不吃蛋黄，就失去了吃鸡蛋的健康…[详细]
白领女硕士猝死引发白领群体反思/图
25岁的花样年华、上海交通大学硕士学历、令人钦羡的高薪工作、活力四射的年轻女孩……上海某顶尖会计师事务所白领潘洁无论从哪个方面而言，都是一个令人眼羡，前途无量的女孩，但是原本应该灿烂的生命之花却骤然凋谢，本月10日潘…[详细]
春季养生要注重八“养”
春季是养生最重要的季节，春季中医养生重在八个方面，分别为“阴、阳、气、脑、脾、胃、肾、热”，中医专家提醒。春季养生要注重这八“养”。…[详细]
中医养生之房事调摄法 切忌纵欲过度
房事，即性生活。房事养生，是我国古代养生学的一大特色。中医认为，“房中之事，能生人，能煞人。…[详细]
春季眼部奇痒多为过敏性结膜炎
有些人一到春天就双眼奇痒，伴有结膜充血和轻度异物感，用多种眼药治疗后仍难见明显成效。专家提醒，此症状多为过敏性结膜炎，药物只能控制过敏症状，很难彻底治愈，患者不宜长期自行用眼药治疗，否则可能造成视力损害。…[详细]
“宠物依赖症”缠上老年人
养宠物已成为许多老年人退休后生活的一部分，在路边、河畔、公园、广场，遛狗的、遛鸟的老人随处可见。…[详细]
从菜篮到餐桌的能量止损方案
对于生机勃勃、富有能量的食物，你真要费尽千辛万苦，才能把她们装进菜篮，搞到厨房里来。但是，您又没有计算一下，从菜篮到餐桌，她们的能量损耗了多少，又有多少最终进入了您的口中?…[详细]
