老人常吃“绿”可防视力退化/图

人到老年,视力难免会出现不同程度地退化,这是人体衰老的正常现象,因此很多老人也就“顺其自然”,既不注意预防,也不及时进行矫正。…[详细]

常活动活动脚趾可以健脾胃

由于生活忙碌,饮食不规律等,许多人都有胃不好的毛病,对脾胃虚弱的人来说,经常活动活动脚趾及脚部确实能起到健脾养胃的作用。 …[详细]

怎样有效吃食物可改善坏情绪

愤怒 吃得过多,与能量代谢有关的B族维生素就会消耗得多,其缺乏时会使人脾气暴躁、健忘、思维能力下降。…[详细]

春困打盹按按后脑勺

要改善春困症状,就得改善大脑供血。按摩头部面部的多数穴位能达到此功效。”像太阳穴、百会穴、风池穴,你可以尝试通过穴位按摩的方式缓解春困症状。…[详细]

下馆子少吃干煸菜

无论什么时候,朋友聚餐一般都会下馆子。下馆子点菜很重要,选择比较健康的菜,才不会因为下馆子而损害健康。下馆子需要特别避开干煸菜,因为它特别容易损害健康。…[详细]

孕妇高度近视 自然分娩有视网膜脱离风险

产科交班的时候经常会听到某某孕妇高度近视,今天手术……之类的话。这里就简单说一下高度近视为什么是剖宫产的一个指征。 …[详细]