无法变瘦的五个原因 你中招了吗？
你是否常常因体型肥胖、无法变瘦而苦恼?其实，无法变瘦不仅仅是体制的因素，还有可能是你在不知不觉中养成了一些不好的生活习惯。日本livedoor新闻网2月18日发布了无法变瘦的五个原因，看看你中招了吗!…[详细]
小坚果大作用！可降低糖尿病患者心脏病风险
一项美国研究表明，与几乎不吃坚果的糖尿病患者相比，经常吃坚果的糖尿病患者患心脏病的可能性更低。…[详细]
睡觉前才洗脸？你可能做错了!
据法国《ELLE》杂志2月22日报道，清洁面部的时间会影响护肤效果和肤质。文章指出，皮肤表皮在白天和夜晚会发挥两种不同的功能。白天，皮肤表皮将构建防御体系，形成对抗外部刺激的保护牌，而当夜幕降临，表皮会启动再生功能用以…[详细]
节后去油腻 药茶来帮你
春节期间，免不了大鱼大肉，油腻的东西吃多了，会给肠胃造成负担，这种情况下可喝点去油解腻的茶。…[详细]
这几种食用菌类 常吃点益处多
食用菌是指子实体硕大、可供食用的蕈菌(大型真菌)，通称为蘑菇。食用菌美味且种类多样、营养价值高。大部分食用菌中含有丰富的蛋白质、维生素和膳食纤维，可以高效补充营养，防止便秘，降低血液中的胆固醇含量，减慢人体对碳水化…[详细]
