重阳节|《中医药文化进家庭》系列（2）-肠胃消化的日常护理

　　农历九月九日，是中华民族的传统节日——重阳节，又称“老人节”。《易经》中把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫重九。古人认为是个值得庆贺的吉利日子，并且从很早就开始将这一天作为尊老、敬老、爱老、助老的重要节日。在这温馨的节日里，山东省中医院老年医学科为老年人送上一份健康指南，祝愿所有银发老人们，都能够享受健康生活。

　　冬天一到，气温骤降。身体的各项功能也随着寒冷而运行缓慢。而这其中，就包括大家的肠胃部分。寒冷的空气会通过我们的呼吸道进入腹中，从而刺激到肠胃，带来许多不良的影响。就比如免疫力下降、肠胃不通，甚至是拉肚子，都是冷空气带来的!

　　面对肠胃不适，消化不良，老年人应做哪些日常护理?

　　专家介绍：

　　许建国，主治医师、医学博士，曾于解放军总医院内分泌科进修学习，世界中医药学会联合会抗衰老专业委员会委员，中国中西医结合学会虚证与老年医学专业委员会青年委员，山东省医师协会老年医学分会委员，山东省医学会老年医学分会老年骨代谢病学组成员，山东省医师协会心力衰竭分会青年委员。目前主持省自然科学基金课题1项、省部级课题1项，获得省中医药科学技术一等奖1项，发表SCI论文1篇，中文核心期刊3篇。擅长中西结合诊治糖尿病、甲状腺疾病、骨质疏松等内分泌疾病，冠心病、房颤、慢性心功能不全等心血管疾病及呼吸系统、消化系统内科杂病的诊治。

作者：李昆壕   编辑:李欢   值班主任：田艳敏