你吸的每一口烟 器官都在投诉

　　每年的5月31日是世界无烟日，烟草依赖是一种慢性疾病，烟草危害是世界最严重的公共卫生问题之一，吸烟和二手烟暴露严重危害人类健康。

　　每吸一口烟，就会吸入超7000种化学物质

　　肺：每吸一口烟，就有超过7000种化学物质长驱直入，其中至少70种是已知的致癌物。小实验：对着白纸巾深咳一声，如果痰液发黄发黑，那就是你的肺在举黄牌警告了!

　　心脏：每吸一口烟，尼古丁就让你的血管收缩、血压飙升，心脏被迫进入“疯狂加班”模式，长期下来，冠状动脉粥样硬化、心肌缺血找上门，心梗风险直接翻倍!数据说话：吸烟者冠心病发病率比常人高2-4倍，猝死风险飙升!

　　口腔：每次吸烟，你的口腔都在经历一场“化学战”——烟雾裹挟着焦油、尼古丁、甲醛等70多种致癌物，牙齿在焦油里泡黄，牙龈在尼古丁中萎缩，口腔癌、喉癌的风险更是直线上升。专业警告：吸烟者患口腔癌的风险是非吸烟者的6倍，每一口烟都在喂养癌细胞!

　　肝脏和肾脏：这对组合每天要过滤120升血液，而吸烟就像往它们的流水线上倾倒工业废水!尼古丁让肝脏代谢效率降低40%，肾脏的过滤网被焦油堵得千疮百孔。体检重点：吸烟者肝功能异常率是非吸烟者的2.8倍，尿蛋白阳性率高出4倍!

　　生殖系统：吸烟堪称“生育杀手”!男性烟民的精子数量减少，畸形率上升，活力比非吸烟者弱30%。女性不孕率升高，孕妇流产率提高30%，胎儿畸形风险增加25%。备孕警告：戒烟3个月精子才能更新换代，现在停烟还来得及!二手烟不存在“安全距离”

　　二手烟是指吸烟者呼出的烟雾和香烟燃烧时产生的烟雾，二手烟比一手烟危害要大，是因为支流烟燃烧的温度比主流烟低，其不完全燃烧产生的致癌物相对更多，因此受到的危害就更大。

　　二手烟的传播能力极强，它可以通过窗户、门缝、空调等从阳台渗入家中。此外，二手烟中的有害物质会在物体表面和灰尘中残留数日，形成所谓的“三手烟”，这些残留物会持续释放有害物质，进一步危害健康。

　　二手烟暴露可导致冠心病、肺癌、脑卒中和慢阻肺等疾病。烟草烟雾中的有害物质可以通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育。孕妇暴露于二手烟可导致婴儿出生体重降低、唇腭裂等出生缺陷、早产、流产以及婴儿猝死综合征等危害。儿童暴露于二手烟可增加发生支气管哮喘、急性中耳炎、呼吸道疾病等发病风险。

　　科学研究表明，二手烟的危害没有所谓的“安全水平”，即使短时间少量接触，也可能导致心梗、哮喘发作等疾病。此外，二手烟中的有害物质可以在空气中长时间悬浮，即使在通风良好的环境中，也无法完全消除其危害。(据山东疾控)

编辑:田艳敏   值班主任：高原