【健康误区】骨折做完手术只能躺着养？

　　不少人存在这样的认知误区：骨折做完手术，只要卧床静养，骨头长好就万事大吉。医生提醒，骨折术后单纯等待骨骼自行愈合远远不够，及时开展科学康复训练，才能规避关节僵硬、肌肉萎缩等后遗症，帮助患者重新恢复肢体正常功能。

　　济南市第三人民医院康复医学科一病区邹东洋介绍，骨折发生后，不只是骨骼的连续性被破坏，周边软组织也会伴随出现损伤，带来疼痛、肿胀、淤血、活动受限等问题。如果术后只卧床休养，不及时介入康复干预，很容易出现肌肉萎缩、关节僵硬挛缩、活动受限等并发症，严重情况下甚至会落下残疾。

　　骨折术后做康复，到底有哪些作用?一是可以促进骨折愈合，骨折临床愈合周期大多需要3—6个月，科学康复训练能够改善患处局部血液循环，为骨折部位输送营养，助力骨痂生长，加快骨折恢复进程。二是有效防范并发症，长期卧床不动极易引发各类后遗症，早期规范康复训练，能够有效预防肌肉萎缩、关节粘连僵硬等问题。三是助力回归正常生活工作，骨折手术配合康复的最终目标是恢复肢体运动功能。通过系统训练，逐步提升患肢力量、协调与平衡能力，帮助患者独立完成日常活动，早日回归正常生活工作。

　　骨折术后，康复训练要跟上。首先是关节活动度训练，骨折之后关节囊、韧带容易发生粘连，关节长期不动会产生僵硬挛缩。康复师会借助专业手法松解、被动运动等方式，一点点扩大关节活动范围。其次是肌力重建训练，临床研究显示，骨折之后的2周内，肌肉会以每天5%到10%的速度发生废用性萎缩。康复师会为患者制定阶梯式抗阻训练，循序渐进恢复患肢肌肉力量。最后是矫正异常步态，借助步态分析仪捕捉行走时的力线偏差，结合观察步行过程中的协调、平衡、稳定状态，矫正错误行走姿势。

　　邹东洋提醒，骨折术后切忌一味躺平静养。规范科学的康复治疗，是打通骨折恢复“最后一公里”的关键。遵从医嘱开展康复训练，才能最大程度恢复肢体功能，早日回归正常生活。(济南时报·新黄河客户端记者 孙镇镇)

编辑:高原   值班主任：田艳敏