老酸奶不适合2岁以下儿童食用
不知什么时候开始，各超市的酸奶柜台突然被老酸奶所占据。然而近日网上一篇关于老酸奶中含凝胶剂的帖子让广大消费者对老酸奶的营养打了个大大的问号。 …[详细]
侧身睡觉更宜养肝造血
睡眠质量往往和睡姿有关，而且不同的睡姿还能起到不同的养生作用，比较合适的睡姿是侧卧。 …[详细]
家长陪孩子吃饭 孩子身体更健康
如果你因为工作忙碌而很少有时间跟孩子一起吃饭，那么你就要对孩子的肥胖负一定的责任。最新一项研究报告称，经常跟家人一起用餐的孩子更不易肥胖，身体也更健康。 …[详细]
咖啡怎样喝最健康 早上10点喝最好
咖啡的好处多多，但过量饮用咖啡会让人出现焦虑、心悸、耳鸣、手心出汗种种不适，那么，咖啡怎么喝才能获其利去其弊呢?…[详细]
医院私卖胎盘每个20元 护士私下介绍如何用
日前有市民料称，广州市白云区红十字会医院有胎盘卖!前日，记者通过暗访证实了这一情况。有律师表示，涉事医院的这种行为将面临卫生主管部门的行政处罚。白云区卫生局已介入调查。 …[详细]
６日“立夏”：气候干燥当心“上火”
6日将迎来农历二十四节气之一的“立夏”。立夏后，天气渐热，气候干燥，人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量失去。再加上天气变化反复无常，使得人体的新陈代谢不能保持平衡和稳定。…[详细]
一天笑三笑 远离病和药
民间俗话说：“笑一笑，十年少;愁一愁，白了头”“一天笑三笑，远离病和药”“气恼酿成病，快乐延寿命”。笑，是人的欢乐情绪的表现：笑，是最优美、最自然、最良好的全身运动;笑，能使你忘记那些不愉快的事情，乐而忘忧;笑，…[详细]
电磁炉煎中药有害健康
中药讲究“水火共制法”，虽然电磁炉、微波炉等现代化的家用电器完全可以达到上述明火的热量，但它们对中药材的有效成分有不同程度的破坏。 …[详细]
豆浆豆渣一起喝减肥效果更佳
喝纯豆浆已经很好了，不过有些人如果不喜欢纯豆浆的口感，或者长期喝容易腻烦，想要换着花样喝，那可以在豆浆里加点蔬果，比如香蕉、南瓜，口感都非常不错。如果想加五谷，那建议要加杂粮，比如新鲜玉米或者燕麦之类的。 …[详细]
常饮黄豆粥美颜更益寿
黄豆含蛋白质35%、脂肪20%，是含多种维生素及矿物质的碱性食物。黄豆的脂肪有降低胆固醇作用，对动脉硬化、高血压也很有效。芝麻又称胡麻，《神农本草经》云：“补五脏、益气力、长肌肉、填髓脑、久服轻身不老。”…[详细]
