中餐vs西餐 谁更容易“饭困”
近日，网传欧美人午餐时会避开中餐或者其他亚洲食物。原因是他们认为，中餐里的碳水化合物较高，每次吃完后容易犯困，影响下午的工作。这是真的吗?犯困的锅真的要中餐来背?…[详细]
高“糖”正在悄悄地“蚕食”听力
一般而言，噪声致聋、药物致聋、年老致聋，大家都较为熟知，但是你们知道身体内的高血糖也会导致听力损伤吗?…[详细]
肥胖让肾脏“很受伤”儿童肾病需坚持治疗
家在福州市马尾区的7岁男孩小叶叶，半年来一直面色不好、夜尿增多。最近，小叶叶因为眼皮浮肿不退到医院就诊，才发现已患上慢性肾衰竭。…[详细]
这两种剩菜别留 专家都这样吃隔夜菜
家家都难免剩菜，食之担心，弃之肉痛。想顿顿“光盘行动”，说起来易，做起来难。还能不能放心吃剩菜了?这些新闻可能会吓得你睡不着觉………[详细]
捏耳朵竟有如此神效 睡前按一按赶走各种病
你一定记得《葫芦娃》里的二娃，除了“千里眼”，它还有个技能“顺风耳”。虽然攻击力不强，却拥有强大的侦查能力。相比人体其他器官，耳朵似乎一直不受重视，甚至很多时候人们都感觉不到它的存在。…[详细]
从芥蓝开始，盘点5大抗癌菜，效果好得想哭！
一双筷子、洗个澡都会引发癌症?但只要做好8件事就能一辈子远离肿瘤。关注微信公众号 39健康网 ，发送 抗癌 学习癌症预防绝招。…[详细]
春季养生必须知道的六个常识！
春季是万物复苏的季节，也正是人体养生最好的季节。但是在春季里养生，我们又要注意哪些问题呢?…[详细]
饭后宜动还是宜静？几个好习惯教你养生
常听老人讲，“饭后百步走，活到九十九”。不仅如此，小时候我们还常被告诫 “ 刚吃完饭不能跑步追逐，会得盲肠炎 ”，稍微大一点又听说 “饭后不要摸肚子，会长救生圈 ”。…[详细]
如何缓解疼痛 缓解疼痛这些你吃对了吗
在生活中很多的人对于疼痛就是深有体会的，其实，进行合理的饮食也会有适当的缓解。粗粮富含植物纤维，对于志在减肥的人来讲，它可以帮助你抑制食欲，又可以获得身体健康必须的各种基础营养。全谷物类食物是镁元素的丰富来源，医…[详细]
胡萝卜汁生喝还是熟喝？各有益处
胡萝卜在生活中不仅可以炒来吃还可以打汁喝，胡萝卜汁里面含有各种维生素，给人体带来的营养价值相当的高，胡萝卜汁不管是生喝还是熟喝都各有益处，下面就为大家一一介绍。…[详细]
