苹果到底是饭前吃好还是饭后吃好呢？这是个问题
我自己对于吃苹果以及大多数水果的普遍做法就是饭后吃，确切的说是两餐之间当做加餐零食来吃(例如上午十点左右，或者下午3点左右)。因为我自己的饭量较小、体重也很正常，正餐需要吃更多的其他食物来增加能量与营养素的摄入，所…[详细]
春季是抑郁症高发季节 留意这些危险信号
世界卫生组织将今年4月7日世界卫生日的主题聚焦抑郁症。春季是抑郁症高发季节,留意这些危险信号,世界卫生日，一起来聊聊抑郁症。…[详细]
牙刷类型让人眼花缭乱 专家教您怎么挑
牙刷主要有平头型、波浪型、中凹型、月牙型及顶尖纤细型等，平头型多以直柄为主，刷毛软硬适中，排列平齐，是牙刷中的基础款。其他几种属于特异型牙刷，是为适应口腔特殊情况设计而成，比如波浪型、中凹型牙刷有利于清洁牙间隙;…[详细]
宝宝流感VS普通感冒 怎么区分？
春季天气变化快、早晚温差大，婴幼儿、儿童由于免疫力较弱易患感冒，而且春季也是流感的高发季节，宝宝也容易中招。如何区分感冒和流感?广州中医药大学第一附属医院儿科主任医师胡小英为读者来解答。…[详细]
喜欢“纯天然”土蜂蜜？小心中毒
花开的季节里，勤劳的小蜜蜂们也开始忙碌在花丛间。美味又营养的蜂蜜一直深受吃货们的喜爱，但是很多人忽视了甜蜜里隐藏的危险。…[详细]
棕榈油能不能吃？食药监局给出权威解析
近期有相关机构的研究报告指出，在200℃以上高温精炼过程中，棕榈油比其他植物油会产生更多的氯丙醇酯、缩水甘油酯。随后，一些媒体关于食品中氯丙醇酯、缩水甘油酯毒性的报道引起了消费者的关注。日前，国家食品药品监督管理总…[详细]
心烦意乱难入眠！五心烦热指哪“五心”
中医术语里有一个名词叫“五心烦热”。有的人去看中医，尤其是更年期的女性，病历本上往往会出现“五心烦热”的字样。难不成一人有五个心吗?“五心”到底指什么?…[详细]
暖心，老人6幅速写给医生护士点赞
重庆市中医院道门口院部皮肤科收到了一份特别的礼物——78岁的缪新老人这天出院，他把住院9天里发生的点点滴滴，用6幅速写记录了下来，送给朝夕相伴的医护人员。医院里没有画板，老人就找来一摞厚厚的诊疗单代替，用一截不足两寸…[详细]
五种零食好吃而且抗癌：黑巧克力抗氧化
不少女性都有吃零食的习惯，开心的时候喜欢吃零食，不开心的时候也喜欢吃零食，但吃的同时往往又会担心热量高吃了不健康还有可能发胖。不用愁，下面给大家介绍5款零食，好吃之余还很健康有抗癌功效。…[详细]
鞋里放一物很养人 快试试
健康长寿是每个人都想要的，但是在现在出现了越来越多让人想都想不到的病症，这样的病症在不知不觉中危害着人类的健康，让人处于生死的边缘。在生 活中，更多的时候，对于疾病，我们很多时候是事后诸葛亮，在病症发生后才会想着…[详细]
