揭秘老人保养的黄金时间 好睡眠不必追求早起
早饭后半小时。吃点富含维生素的水果，如猕猴桃、樱桃等。然后漱口，做叩齿、转舌运动，以健齿洁龈，增强口腔咀嚼能力。老人还可用手反复按摩膝关节，帮助胃经通畅。坐着抬腿10分钟，放松心情、消水肿。还有，不妨用十指代替木梳…[详细]
立秋 健康贴秋膘进补不长肉
立秋 健康贴秋膘进补不长肉…[详细]
科学家：少量饮用啤酒可减少患心血管疾病的风险
据外媒报道，在国际啤酒节(每年8月的第一个星期五)前，科学家们发现了少量饮用啤酒有益的证据。刊登在《美国医学科学》杂志上的不久前的研究证明，啤酒中含有比葡萄酒中还多的蛋白质和B族维生素。…[详细]
外出旅游 这些常备药物别忘带
暑期到来，不少家长趁着长假带着孩子一起出游。到了一个新的地方，最受不了的就是肠胃，普遍会存在水土不服的情况。又或者旅行路上，总会发生一些意外，所以外出旅游同时，千万别忘了随身带点常用药，以防万一。…[详细]
选择婴幼儿益生菌产品需擦亮眼睛
选择婴幼儿益生菌产品需擦亮眼睛…[详细]
清除席螨 避开三大误区
螨虫在日常生活中广泛存在，容易导致皮肤过敏。东南大学附属中大医院皮肤科董正邦博士说，夏天是螨虫繁殖旺盛的季节，老年人和儿童被叮咬的居多，部位大多是四肢、面颊等。怎样清除席螨?…[详细]
警惕消化道肿瘤威胁 构建综合防治体系
警惕消化道肿瘤威胁 构建综合防治体系…[详细]
心脏不好体重超标 六类孩子最易中暑
夏天，孩子们撒欢儿玩，但他们的各系统发育不够完善，体温调节功能差，皮下脂肪比较多，对散热不利。有几类孩子更易中暑，家长们尤其要提高警惕。…[详细]
幼年类风湿 早期治疗效果优于成人
提到类风湿，很多人都认为是成人病、老人病。但原来，儿童类风湿是慢性疾病中导致儿童致残的首要原因，会严重危害儿童的身心健康…[详细]
