减肥人士注意 吃剩饭让人吃得更多
吃剩饭剩菜不只是摄入有害身体健康的亚硝酸盐。美国研究人员发现，吃剩饭还会让大脑产生没吃饱的错觉，进而让人摄入更多食物。美国密歇根大学和南加利福尼亚大学研究人员展开五项研究，观察剩饭剩菜如何误导人们的饮食习惯。…[详细]
“世界预防自杀日”如何警惕预防自杀倾向？
今天是世界预防自杀日。我国目前有超过2600万抑郁症患者。北京15岁以上人群中，抑郁症终身患病率为6.87%。这意味着，每15个人中，就有一人一生中曾经面对这种疾患。…[详细]
保持肠道活力，你的早饭吃对了吗？
现代人生活节奏快，许多人纠结该如何吃早饭，有人说为了减肥早饭一定要吃好，还有人说现代人吃得太多早饭不吃也罢。到底该如何吃早饭呢？…[详细]
中医教你轻松解“秋乏”
春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月，到了秋天，总是犯困，没有精神，这是秋乏的表现，唐山市中医医院老年病科副主任中医师赵赞介绍，秋乏是正常的生理反应，因为夏季气血充于表，至秋气机下沉，但仍气动于先，血动于后，肌肤腠理多…[详细]
饮食宜温补、锻炼宜多动秋季养生有六宜
又到一年入秋时。时下，我国大部分地区的秋老虎虽然还在发威，但天气已经逐渐转凉，大家也应该着眼于秋季的养生安排了。为此，记者采访了黑龙江省齐齐哈尔市中医医院主任中医师乔虹。一年有四季，四季各不同。…[详细]
不想被“热化”？ 5个降温妙招助你抵御“秋老虎”
穿着宽松轻薄的棉麻衣服、避免在最热的时候出门、多喝水、随身携带补水喷雾，这些常规降温法已经不足以抵挡“秋老虎”的肆虐。法国健康杂志《TOPSANTE》为你提供5个降低身体温度的小妙招，简单有效，无论是在家、出门还是在办公…[详细]
心脏老龄化严重！知晓心脏状况预测预期寿命
最新调查表明，社会心脏健康情况堪忧，心脏实际年龄高于生理年龄。英国心脏年龄测试工具将为测试者免费测试心脏年龄和预期寿命，指导测试者改变生活方式，减少患病风险。…[详细]
丹麦研究：止痛药双氯芬酸会显著增加心脏病中风风险
据英国《每日邮报》9月4日报道，丹麦奥胡斯大学医院一项最新研究发现，非处方止痛药双氯芬酸可能会使中风或心脏病发作的风险增加50%。这项针对630多万成年人的大规模研究发现，在美国以扶他林(Volatren)和Solaraze等形式销售的双…[详细]
研究：逾3成美国人服用的药物可能导致抑郁
据加拿大媒体《蒙特利尔日报》报道，《美国医学协会期刊》发布的最新研究显示，不论是否为处方药，1/3的美国人服用的药物，会提高患抑郁症的风险。尽管人们服用的药物通常与调节情绪、缓解焦虑丝毫没有关系，如避孕药、用于心脏…[详细]
熬夜后不要剧烈运动 当心诱发心梗
近日，南方医科大学第三附属医院急诊科收治了一名22岁心跳骤停患者。因为自己喜爱的球队输了，于是生气去公园跑步发泄情绪，随后便感到剧烈的胸痛胸闷……好在抢救及时，捡回一条命。抢救及时，捡回一条命。…[详细]
