初秋养生你知道吗？“五关”挡住秋老虎
“秋老虎”发威时，暑气更加逼人，人们防暑降温仍要继续，以防中暑。要合理安排作息时间，尽量避免在烈日下暴晒或在高温环境中久留。外出应打伞、戴遮阳帽，做好防护措施。…[详细]
爱睡懒觉容易变傻 4大食物帮你远离瞌睡虫
现代人的工作压力普遍都教大，所以很多人喜欢在双休日睡懒觉，觉得这样能够将平时不够的睡眠补回来，但其实，保持良好的生物钟比睡懒觉更健康，因为睡懒觉可能带来不少疾病。 …[详细]
喝水可解决这些小毛病 喝水并非越多越好
感冒、便秘、咳嗽……生活中身体难免会出现一些小问题，虽然用不着打针吃药，但置之不理，多少都会影响正常的学习和工作。学会喝水，轻松改善这些小毛病，大家不妨一试。 …[详细]
吃姜到底用不用去皮呢？5招教你正确吃姜
对于大夏天一直待在空调房里面没有出汗的人来说，要多点吃姜，姜能帮助散发体内热气，使得内外热气保持平衡，防止中暑! …[详细]
健康养生 你一定不能错过的10种食物
在中国老百姓的生活里，柠檬的使用并没有西方国家那么频繁。其实，柠檬不仅可以泡茶喝，还是餐桌上的好帮手。 …[详细]
只要三个字！教你如何对付严重的黑眼圈
虽然熊猫很可爱，但当你自己拥有了熊猫眼(黑眼圈)却绝对不会喜欢，对付它3个字就够了! …[详细]
十滴水、风油精这些防暑药品你用对了吗？
天气酷热，这样的天气让人心生烦躁，中药里许多经典的小药十分受老百姓欢迎，如风油精、十滴水、清凉油、仁丹、六一散等，这些防暑药品几乎是家庭常备药，都能解暑，但是又各有区别。…[详细]
这么不可思议！一碗热姜水有六大神奇功效
俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。说真的，夏天的一碗热姜水，妙用真不少! …[详细]
你知道吗？你家厨房里的十大烹饪坏习惯
最美味的佳肴，定是自家厨房做出饭菜。要想做家庭厨师NO1，不仅要饭菜可口还要做到营养不流失。烹调是一门技术，也是一门细活。烹调得好也要细心做好烹饪的每一个细节，一些不良的习惯往往被我们忽略掉。现在让小编告诉你十个破…[详细]
你了解吗？西兰花这样吃能抗癌！
西兰花是公认的抗癌明星，但怎么烹调能让它发挥更大的抗癌功效呢?美国伊利诺伊大学科学家研究发现，烹调西兰花最好的方法是，将其隔水蒸5分钟。当西兰花变成亮绿色的时候，其抗癌作用最强。 …[详细]
