如何教小朋友查视力？家长必看！

　　视力检查是评估孩子视力健康的重要方式。许多家长在带孩子去医院时，常遇到小朋友不认识视力表、配合度低的情况。无需焦虑!山东大学附属儿童医院眼科专家将教家长如何轻松引导孩子认识视力表，让医院检查事半功倍。

　　第一步：认识视力表小游戏?

　　通过游戏化方式激发孩子的兴趣：

　　形象比喻?：将“E”字比作“小房子”，开口方向称为“大门”。

　　互动提问?：家长问：“小房子的大门朝哪边?”引导孩子用手指出方向(上、下、左、右)。

　　第二步：检查五步法?

　　1.环境要求：

　　选择光线明亮、无强光直射或过暗的场所。

　　2.视力表选择?：

　　配合度高的儿童：使用标准对数E字视力表;

　　低龄儿童：推荐卡通图案视力表(如动物、水果等)。

　　注意?：标准对数视力表灯箱有2.5米和5米规格，检查距离需与规格对应，视力表高度应与孩子眼睛齐平。

　　3.检查顺序?：

　　先查右眼，再查左眼?(眼科常规检查顺序)。

　　4.姿势与遮挡规范??：

　　坐姿端正：身体坐直不歪头，双脚平放地面;

　　挡眼板使用：双眼自然睁开，挡眼板凸面朝外轻盖单侧眼睛，避免压迫眼球。?

　　5.指认与记录?

　　从上到下逐行指认，每个“E”观察3～5秒，能认对半数即通过该行。

　　记录时需区分左右眼(例如：右眼1.0/左眼0.8)。

　　注意事项：

　　提醒孩子不要眯眼、偷看，也不要低头、仰头或偏头来测视力。

　　检查前让孩子休息10分钟，避免用眼疲劳影响。

　　第三步：鼓励孩子?

　　如果孩子表现紧张，可以通过“小医生游戏”来鼓励他们，比如：“帮小熊查视力，你来当小医生!”检查后，无论结果如何，都要给予孩子肯定，并强调“看不清不是错，及时告诉家长才是聪明的选择”。

　　保护孩子视力，从小做起

　　1.年龄建议：从3岁起可以尝试让孩子认识视力表，4岁后建议每半年检查一次视力。

　　2.异常行为：如果发现孩子有眯眼、歪头看物等异常行为，应及时就医。

　　3.户外活动：每天带孩子进行2小时的户外活动，阳光接触有助于保护视力。

　　通过游戏化的引导和耐心的示范，孩子不仅能更好地配合视力检查，还能从小树立科学护眼的意识。希望这些小技巧能帮助家长们更轻松地教小朋友查视力，保护他们的眼睛健康！

作者：李昆壕   编辑:田艳敏   值班主任：颜甲